野菜がおいしい！ http://yasai.aytks.com/ 野菜のおいしさを伝えます。 新鮮な旬の野菜、有機野菜や伝統野菜の紹介、おいしい野菜料理、野菜ジュース、そしてダイエットも野菜を上手に利用することで効果がアップします。 おいしい野菜を、たくさん食べましょう！ ja Copyright 2008 Thu, 10 Apr 2008 10:30:00 +0900 http://www.sixapart.com/movabletype/ http://www.rssboard.org/rss-specification 野菜ジュース 一日に必要な野菜の量は３５０ｇと言われていますが、誰もが野菜好きというわけでもなく、生活スタイルによっても必要な量だけ野菜を摂る事は難しい場合も多いと思います。そんな中で手軽に野菜の栄養素を摂る方法としてはサプリメントや野菜ジュースなどが思い浮かびますが、今回は野菜ジュースの方に注目してみたいと思います。

]]> http://yasai.aytks.com/2008/02/post-11.html http://yasai.aytks.com/2008/02/post-11.html 200野菜と食 Wed, 27 Feb 2008 10:30:00 +0900 野菜の食物繊維 食物繊維は「第６の栄養素」と言われ、植物性の消化されない成分の総称の事です。こんにゃくのマンナン、りんごやいちごのペクチン、海草のアルギン酸、混載のリグニンなどに豊富です。

]]> http://yasai.aytks.com/2008/02/post-12.html http://yasai.aytks.com/2008/02/post-12.html 300野菜の効果 Thu, 28 Feb 2008 10:30:00 +0900 有機野菜とは 有機野菜、オーガニック野菜、とは野菜を購入する際などによく目にするものだと思いますが、その定義とは改めて何なのでしょうか。有機農産物とは「生産から消費までの過程を通じて化学肥料、農薬等の合成化学物質や生物薬剤、放射性物資（遺伝子組み換え種子及び生産物等）をまったく使用せず、その地域の資源をできるだけ活用し、自然が本来有する生産力を尊重した方法で生産されたもの」と日本有機農業研究会によって定められています。

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栄養士・栄養管理士の資格取得

]]> http://yasai.aytks.com/2008/04/post-27.html http://yasai.aytks.com/2008/04/post-27.html 100野菜あれこれ Thu, 10 Apr 2008 10:30:00 +0900